Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
9:00 Uhr |
9:30 Uhr Mittelstufe Geführte Klasse mit Details |
ab 8:30 Uhr Mysore Alle Levels |
Zeit für Yoga, Atem und Ayurveda Workshops und Stunden! Diese werden rechtzeitig bekannt gegeben |
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16:30 Uhr Anfänger Kurs |
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16:00 Uhr Anfänger Kurs Start 02.02.2024 |
Zeit für Einzelstunden und Personal Coaching | ||
17.30 Uhr Men only |
18:00 Uhr Mittelstufe Geführte Klasse mit Details |
17:30 Uhr Anfänger bis Mittelstufe Geführte Klasse mit Details |
17:30 Uhr |
17:30 Uhr Mittelstufe Geführte Klasse mit Details |
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19:15 Uhr |
ab 19:45 Uhr Mysore Für alle Levels |
19:15 Uhr Mittelstufe bis Fortgeschritten |
19:15 Uhr Led Class Fortgeschrittene |
Online Zuschaltung jederzeit möglich
Tagesworkshops mit Verpflegung von 9:00 Uhr bis 16:00 Uhr
09.03.2024 "Yoga meets Ayurveda“
Der Klassiker unter meinen Workshops richtet sich an alle, die gerne mehr über gesunde, typengerechte Ernährung nach der ayurvedischen Lehre, wissen wollen.
Wir starten den Tag mit einer energetisierenden Yogapraxis. Im Laufe des Tages lernst du die verschiedenen Konstitutionstypen nach Ayurveda kennen, und die dafür entsprechende Ernährungsweise.
Zudem besprechen wir die Möglichkeiten, mit Ayurveda gesund und fit ins Frühjahr zu starten.
Snacks und ein vegetarisches ayurvedisches Mittagessen sorgen für dein Wohlbefinden.
Retreats:
02.06. - 09.06.2024 "Sommerretreat in der Bretagne“
31.10. - 03.11.2024 "Herbstretreat in der Heimat“
Nimm dir eine Auszeit!
Yoga Retreat im Habichtswald bei Kassel
31.10. - 03.11.2024
Das erwartet Euch
Natürlich gibt es auch genügend Freiraum für euch zum Verweilen und Erholen, dazu beste vegan / vegetarische regionale und saisonale Rundumversorgung!
Für weitere Infos sowie Preise, schreibt mich gerne an.
Ich freue mich drauf, mit euch besondere Tage in einer besonderen Atmosphäre zu erleben!
Bei Interesse und für weitere Infos gerne melden per Email
Mindestteilnehmerzahl bei allen Workshops 4 Teilnehmer, Höchstteilnehmerzahl 8 Teilnehmer!
Die Workshops kosten einmalig inklusive Verpflegung 150,- € !
Möglichkeiten zur Übernachtung in unmittelbarer Nähe!